新年早々、まん延防止法が発令された地元広島県ですが、
3年目に入るコロナ感染対策に拘束疲弊感の否めない今年。

今年は、メンタル面だけでなく、
積極的にフィジカル面に関わろうと、
ストレッチ体操、セルフ整体のセミナーを開催する方向で
トレーナーの方と打ち合わせを進めています。

カウンセリングセンターで実施する「ストレッチ・セミナー」です。
エンカウンターグループ方式で、心のモヤモヤも吐き出しながら、
「心身ともに健康なわたし」を目指して、
和気あいあい、楽しみながら過ごせる時間をご用意します。

具体的な日程、参加料金は、後日改めてご報告致します。

楽しみにお待ちください。