2022年、新たな希望と共に迎えたかった新年ですが 。。。
😢　 (ﾟｰÅ)　 😢
人間が勝手に巻き起こす暴動反乱。
対立するイデオロギーと政治政策、経済活動。
一方で、止められない感のある
変異を続けるパンデミックコロナウィルス、
あちこちに発生する異常気象、地震、ハリケーン、
海底火山爆発の津波ともつかない海面上昇、、、
活動期に入った地球の地下組織が蠢く不気味さ。

もはや人智尽力の及ばないところで、
まるで創造主のエネルギーが働いているかのようです。

こんな時代にあっても、
私は、心理療法家としての立ち位置からの心理的な見解での
現実との向き合い方、考察を深めることしか出来ません。

そこで、今回は自分で押し留められないと感じてしまう
「混乱」に焦点を当てて考察を深める一助になれれば。。。。。

「混乱」が生じる時、私たちの内側で一体何が起きているのでしょうか？
「混乱」… 寂しさ、みじめさ、恐怖、動揺、孤立感、
疎外感、対立、怒り、、、、。
自分自身の内に沸き出る、言葉にならない感情。
空虚感、虚しさ、失望感…そして「混乱」。

「混乱」は、現実の、今この瞬間の事実に対して、
そのことから目を背けようとする時、
その事実が自分にとって不都合な時、
その事実を無視して自分流のごまかしで動こうとする時、
そして何よりも、その事実に対して下す自分の評価、ジャッジ。。。
「今起きている事実」に対して、
自分が余分な修飾語、タラ…レバ…、などを上乗せする時、
生じて来るのではないでしょうか。

只々それだけ、今ここに有るそのものを、
そのものだけを見聞きすることが出来たなら、そこに「混乱」はありません。

私たちは、長い人生の道程において、
無意識のうちに多くの考え方、信念、意見、欲望を積み重ね過ぎており、
それらによって、ありのままの事実を見ることが出来なくなって来ています。

事実に意見や判断、評価、希望と称する欲望などを付加することによって
「混乱」は引き起こされているのではないでしょうか。
「混乱」そのものが在るわけでは無いのではないかと、私は考えています。

では、その「混乱」は、如何にすれば治まっていくのでしょう。。。
それについては、引き続き…ご一緒に考えて参りましょう。。。