誰かとおしゃべりしてますか？
気の置けない人と
気さくに語り合っていますか？
心許せる人が傍にいますか？
コロナ、コロナに明け暮れる中、
三密を避け、ソーシャルディスタンス確保！‼ と、言われても

余りにそのことばかりにとらわれていると、
気づかないうちに閉鎖的な感覚が自分自身を縛り付け、
不安と恐れ、恐怖心と警戒心が染み付いて、
厄介なことに … 鬱っぽくなってしまう人が増えてます。

そうならないように !!!!!　ね❣

コロナ感染はもちろん嫌ですが、メンタルを塞ぎこませないように。
時には、安心な人と、心許して、おしゃべりしてくださいね。

私は今日も、エンカウンターグループで自由闊達な語らいの時を持つことができました。
体温検査、指先消毒、マスク着用、室内換気、フェースシールド、は言うまでもありません。

安全対策を十分に確保した後の、
おしゃべり、語り合いは、心を解放させ、
心身ともに本来の健康を取り戻させてくれますから。。。