自分で自分をゲシュタルト
奇数月:第一日曜日。 5月1日。 10:30~17:30。
予定通り 福山ゲシュタルトグループ〈FGG〉開催します。
コロナ禍のこんな状況下ですが、逆にこんな時期だからこそ、
たった一人でも参加ご希望の方があれば実施します。
詳しい内容は、このHP:講座年間スケジュール欄をご覧ください。
◆ 参加ご希望の方には事前の申し込みが必要です◆
*感染防止に留意し人数には制限を設けています*
【内容】
自分自身に向けて問答を。
自分が生み出す思考を否定し問い直す。
「それは、本当か?」
自分で自分自身との対話を。
ゲシュタルト手法に到る手前に、論理療法で自己洗脳を解く。
認知療法による認知の歪みの固着化した習慣・信念、自身の思考に論駁を。
バイロン・ケィティ・ワークで思考視点のチェンジアップ。
禅問答の核心、問答連鎖。
「主人公、騙さるな」の真義と演習・体験。
自我を超え自我を突き抜け、“オーセンティック・SELF”に近づく。
今回は理論の裏付けを基に、
ワークを通し、体験、体感として掴んでいただきたいと願っています。